Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar.
Träning är väldigt viktigt för att man ska kunna hålla formen och hålla sig hälsosam. Vi alla blir dock sugna på godsaker ibland och för den mer hälsomedvetna är proteinsnacks ett perfekt alternativ då! Idag finns det alltifrån bars till chips och vi har gjort så att vi har tagit ut våra favoriter som vi tycker att ni bör testa!
De bästa 5 proteinsnacksen:
- 5 x Protein Chips + 5 x Protein nachos Star Nutrition
- Go for Life Kakaonibs
- Slender Chef Protein Crisp
- Beef Jerky Snacks Beef Bites
- 5 x Protein Choco Crisps 35g Star Nutrition
I vårt test blev drömprodukten 5 x Protein Chips + 5 x Protein nachos Star Nutrition, mellanprodukten Go for Life Kakaonibs och budgetprodukten Slender Chef Protein Crisp. Vi har även en specialare: Beef Jerky Snacks Beef Bites.
Slutligen har vi fyra bubblare: 5 x Protein Choco Crisps 35g Star Nutrition, Wild Chips, GOT7 Protein Nacho Snacks och Bodylab Protein Marzipa.
Läs igenom hela guiden för att ta reda på vilka proteinsnacks som passar just dig och din plånbok! Vi är säkra på att du kommer hitta några som du gillar.
Drömprodukten: 5 x Protein Chips + 5 x Protein nachos Star Nutrition
5 x Protein Chips + 5 x Protein nachos Star Nutrition passar utmärkt för dig som vill unna dig något gott men samtidigt få i dig protein och hålla dig själv i toppform.
Mellanprodukten: Go for Life Kakaonibs
Go for Life Kakaonibs är tillverkade av kakaobönor och är ett ypperligt snacks som ger dig gott om protein samtidigt som det också är väldigt gott.
Budgetprodukten: Slender Chef Protein Crisp
Slender Chef Protein Crisp innehåller bara 100 kalorier men kan samtidigt stilla sötsuget och ge dig extra protein för att maximera ditt träningsresultat.
Specialaren: Beef Jerky Snacks Beef Bites
Beef Jerky Snacks Beef Bites är gjorda av torkat nötkött och är ett riktigt bra, gott och proteinfyllt snacks som passar för dig som vill ha något gott att äta men inte vill köpa snacks som är dåliga för dig.
Så här genomförde vi testerna för bästa proteinsnacksen:
1. Kartläggning av produkter på den svenska marknaden
2. Genomgång av genomförda tester de senaste 24 månaderna
3. Sammanställning och utvärdering av informationen
Friluftsdrömmar.se är en sida som finansieras genom att länka till olika e-handlare. Alla tester görs dock helt fristående från dessa företag och tillverkarna av produkterna. Innehållet avgörs av de enskilda personer som analyserar kartläggningarna och testerna.
Vi rekommenderar
Drömprodukten: 5 x Protein Chips + 5 x Protein nachos Star Nutrition
5 x Protein Chips + 5 x Protein nachos Star Nutrition möt det bästa proteinsnacksen du kan hitta som gör det lättare och enklare att kunna unna sig något gott. För även om man tränar hårt och vill uppnå ett visst mål, är det viktigt att inte missa att man ibland behöver något gott. Det gör nämligen att man inte tappar motivationen och kan uppnå de resultaten man vill ha på ett lättare sätt.
Med de bästa proteinsnacksen du kan hitta kan du vara säker på ett lågt sockerinnehåll och ett stort innehåll av protein. För du vill fortfarande få i dig proteinet du behöver för att bygga upp din kropp på bästa sätt och vis. Vilket trots allt är målet med träningen och då krävs det att kroppen också får i sig tillräckligt med protein. För det är viktigt att man inte underskattar värdet av att göra saker och ting på bästa sätt och vis.
Information om produkten:
- Lågt sockerinnehåll
- Högt innehåll av protein
- Smakar fantastiskt
- 45% protein
Mellanprodukten: Go for Life Kakaonibs
Go for Life Kakaonibs är ett ekologiskt alternativ som även är en form av rawfood. Gjord av kakaofrukten och kakaobönorna. De har ett naturligt högt innehåll av protein och är på många sätt det perfekta snackset. Det finns inga tillsatta ämnen eller kemikalier i det här alternativet. Vilket gör att du kan känna dig bekväm att ta några nibbar när du behöver stilla ditt sötsug. För det är viktigt att inte missa att man lätt hamnar i en ond cirkel och vänder dig till skräpmat om man inte väljer att äta ordentligt från början. Då vi alla har ett sötsug som måste stillas, kan det här proteinsnackset vara precis det som passar för dig.
Information om produkten:
- Fritt från tillsatser
- Ekologiskt
- Rawfood
- 100% Vegan
Det här är ett ypperligt alternativ för dig som vill kunna äta något gott men utan att vända dig till godis eller något annat ohälsosamt. Då det här är ett mer hälsosamt alternativ som kommer direkt från naturen, kan du äta dem med gott samvete.
Budgetprodukten: Slender Chef Protein Crisp
Slender Chef Protein Crisp är ett sprött chokladkex som enbart innehåller 100 kalorier. Ett bra alternativ för dig som håller strikt på träningen men fortfarande vill kunna unna dig något gott då och då. För man ska trots allt inte underskatta hur viktigt det är att kunna njuta av livet emellanåt. Det här alternativet har ett högt proteininnehåll på 20% och innehåller enbart 1% socker. Ett bra alternativ som ger dig mer energi och ork att hålla fast vid träningen.
Specialaren: Beef Jerky Snacks Beef Bites
Beef Jerky Snacks Beef Bites är perfekta proteinsnacks som består av 100% nötkött av högsta kvalitet och kryddor. Det gör att du verkligen kan vara säker på att du kan äta det här alternativet med gott samvete. Att äta kött är trots allt ett bra sätt att få i sig protein på. Att äta torkat kött kan då se till att du både får snacks och möter det proteinkrav din kropp trots allt har. För man ska inte missa att kroppen behöver mycket protein när man tränar hårt.
Därför ska du alltid se till att göra det du kan för att få i dig det du behöver på ett bra och effektivt sätt. För det är något som påverkar mycket mer än vad man kan tro att det ska göra. Välj de bästa proteinsnacksen för att inte hamna i en ond cirkel där du möter ditt ökande energibehov med skräpmat. Underhåll istället kroppen med rätt mat och rätt snacks. För det gör att du verkligen kan få ut det mesta av din träning.
Våra bubblare
5 x Protein Choco Crisps 35g Star Nutrition
5 x Protein Choco Crisps 35g Star Nutrition är ett perfekt alternativ till proteinbars som ser ut som runda chokladkulor. Du kan få i dig gott om protein på det här sättet. Samtidigt som du stillar ditt sötsug. För det är något man alltid måste göra när man tränar. Innehåller endast 8 gram socker och 15 gram protein. Ett bra snacks som passar för de allra flesta.
Wild Chips
Wild Chips är tillverkade av torkat kött från ren, hjort och älg. Vilket gör dem till ett perfekt snacks för dig som vill äta något gott och samtidigt få i dig gott om extra protein. Ett bra sätt för dig som vill äta något annat än de vanliga snacksen. För man ska verkligen inte underskatta hur mycket lättare det blir att hålla sig borta från skräpmat om man har något gott att äta.
GOT7 Protein Nacho Snacks
GOT7 Protein Nacho Snacks är smakrika nachochips som har en härlig smak av paprika. De har ett högt innehåll av protein och innehåller få kolhydrater. Ett bra alternativ som ger dig något gott att smaska på när du ska titta på film eller tillsammans med en måltid. För vi har alla behov av att äta snacks då och då. Det ska dock inte innebära att man måste äta skräpmat.
Bodylab Protein Marzipan
Bodylab Protein Marzipa är ett marsipanbröd som är klassiskt för oss i Norden och ger dig gott om protein. Ett bra sätt att äta något gott men utan att få i sig en massa tillsatt socker. Dessutom är det här alternativet berikat med mjölkprotein. Du kan därmed vara säker på att du får i dig precis så mycket protein som du behöver.
Sammanfattning
Att välja de bästa proteinsnacksen som man kan hitta är viktigt. Alla vill vi trots allt kunna äta snacks men med de här alternativen slipper du äta skräpmat. För det är något som kan hålla dig tillbaka och ge dig ett sämre resultat än vad du vill ha. Du kan också vara säker på att du verkligen får i dig så pass mycket protein som du behöver. Vilket alltid är viktigt i slutändan.
Att tänka på när man köper proteinsnacks
Proteinsnacks kan vara ett bra alternativ för att öka ditt dagliga proteinintag på ett bekvämt och enkelt sätt. Det finns en mängd olika typer av proteinsnacks på marknaden, inklusive proteinbars, proteinpulver, proteinchips och nötter med högt proteininnehåll.
När du köper proteinsnacks är det viktigt att tänka på följande faktorer:
- Proteininnehåll: Se till att produkten har ett högt proteininnehåll per portion, för att säkerställa att du får tillräckligt med protein. Vanligtvis bör ett bra proteinsnack innehålla minst 10 gram protein per portion.
- Kvalitet på proteinet: Kontrollera vilken typ av protein som används i produkten. Proteinkällor som vassle, kasein och soja är vanliga, men kvaliteten på proteinet kan variera. Se till att det är högkvalitativt protein som ger en komplett aminosyraprofil.
- Socker- & kaloriinnehåll: Många proteinrika snacks kan innehålla höga mängder socker eller kalorier. Välj produkter med lågt sockerinnehåll eller naturliga sötningsmedel som stevia eller erytritol. Tänk också på att undvika produkter med högt kaloriinnehåll om du försöker att gå ner i vikt.
- Smak & konsistens: Välj en produkt som passar dina smakpreferenser och som du gillar att äta. Prova olika varianter och märken för att hitta en som passar dig. Tänk också på konsistensen, vissa snacks kan vara sega och svåra att tugga medan andra kan vara torra och smuliga.
- Pris: Proteinsnacks kan variera i pris och ibland kan det vara lockande att välja det billigaste alternativet. Tänk på att högkvalitativa produkter vanligtvis kostar mer, men de ger också högre proteininnehåll och bättre kvalitet. Jämför priser och kvalitet mellan olika märken och produkter innan du väljer vad som passar ditt behov och budget bäst.
Sammanfattningsvis är det viktigt att tänka på proteininnehåll, kvalitet på proteinet, socker- och kaloriinnehåll, smak och konsistens samt pris när du väljer ett proteinsnack. Genom att välja en produkt med högkvalitativt protein och låg sockerhalt kan du säkerställa att du får en näringsrik och god produkt som hjälper dig att nå dina hälsomål.
Andra recensioner:
1. Zenlifter.com
- Lenny & Larry’s The Complete Crunchy Cookies
- BioTechUSA Protein Chips
- Wild Chips
Frågor och svar om proteinsnacks
Nedan besvarar vi de vanligaste frågorna som konsumenterna önskar få svar på vid inhandlande av de bästa proteinsnacksen.
Måste man äta proteinsnacks?
Nej, självklart inte. Dock kan det vara ett bra sätt för dig att minska risken att äta skräpmat om du har ett bättre alternativ hemma. För det är trots allt något som verkligen ger dig möjligheten att få ett optimalt resultat av din träning.
Hur mycket protein får man i sig från proteinsnacks?
Det är självklart inte lika mycket som proteinpulver men det kan vara ett sätt för dig att få i dig mer av protein på ett bra sätt.
Är alla proteinsnacks lika bra?
Det beror på vad man menar. Alla proteinsnacks innehåller inte lika mycket protein, vilket gör dem till ett sämre alternativ. Dock är alla proteinsnacks bra om man jämför mot att man äter skräpmat.
Källor
- https://www.gymgrossisten.com/5-x-protein-chips-5-x-protein-nachos/SETNACH.html
- https://www.svensktkosttillskott.se/go-for-life-kakaonibs
- https://www.svensktkosttillskott.se/slender-chef-protein-crisp?da=14-74
- https://www.svensktkosttillskott.se/beef-jerky-snacks-beef-bites
- https://www.gymgrossisten.com/5-x-protein-choco-crisps-35g/SET5FICH.html
- https://www.svensktkosttillskott.se/wild-chips
- https://www.svensktkosttillskott.se/got7-protein-nacho-snacks
- https://www.svensktkosttillskott.se/bodylab-protein-marzipan
Liknande artiklar:
- Bästa proteinbars 2024 – Få i dig tillräckligt med protein!
- Bästa Gainer 2024 – Gå upp i vikt lättare och snabbare!
- Bästa proteinpulver 2024 – Träna optimalt och effektivt!
- Bästa kreatin 2024 – Få mer energi när du tränar!
- Bästa aminosyror 2024 – Ge kroppen det den behöver för hård träning!
Lämna ett svar