Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar.
Att träna kräver en massa energi men för att få det resultatet du vill ha kan gainer vara ett bra tillskott för att maximera din träning. Många som vill bulka upp märker nämligen att det är svårt att gå upp i vikt när man tränar hårt. Något som också kan påverka hur man ser ut och hur man tycker att träningen fungerar. Det är helt enkelt svårt att gå upp i vikt och få det resultatet man vill ha. För många upplever verkligen att träningen inte ger det resultatet man vill ha. Precis som det är viktigt att få i sig protein i form av proteinbars, proteinpulver och mycket annat, är det viktigt att använda rätt gainer. Det ger dig möjligheten att gå upp i vikt på ett enklare sätt. Något som hjälper dig att träna upp den kropp du vill ha.
I vårt test blev drömprodukten Mutant Mass, 2,2 kg, mellanprodukten Self Omninutrition Active Whey Gainer och budgetprodukten Core Gainer. Vi har även en specialare: Better You Vegetarisk Gainer.
Slutligen har vi fyra bubblare: SmartSupps Mass Gainer, 1 kg, ELIT GAINER – Lactose free, 5400 g, Pro Nutrition Pro Mass och Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg Star Nutrition.
Läs igenom hela guiden för att ta reda på vilken gainer som passar just dig och din plånbok! Vi är säkra på att du kommer hitta några som du gillar.
Drömprodukten: Mutant Mass, 2,2 kg
Mutant Mass, 2,2 kg är designad för dig som tränar hårt men som samtidigt har svårt att gå upp i vikt. Fullpackad med energi, näring och protein för att ge dig optimalt resultat.
Mellanprodukten: Self Omninutrition Active Whey Gainer
Self Omninutrition Active Whey Gainer är en komplex blandning av kolhydrater och protein som är förstärkt med vitaminer och mineraler, allt din kropp behöver för att gå upp i vikt.
Budgetprodukten: Core Gainer
Core Gainer har ett högt innehåll av proteiner och snabba kolhydrater för att ge dig en optimal viktökning, även för dig som har svårt att gå upp i vikt.
Specialaren: Better You Vegetarisk Gainer
Better You Vegetarisk Gainer har ett fokus på naturliga råvaror och passar för vegetarianer och ger din kropp allt den behöver i form av vitaminer, mineraler och aminosyror.
Så här genomförde vi testerna för bästa gainer:
1. Kartläggning av produkter på den svenska marknaden
2. Genomgång av genomförda tester de senaste 24 månaderna
3. Sammanställning och utvärdering av informationen
Friluftsdrömmar.se är en sida som finansieras genom att länka till olika e-handlare. Alla tester görs dock helt fristående från dessa företag och tillverkarna av produkterna. Innehållet avgörs av de enskilda personer som analyserar kartläggningarna och testerna.
Vi rekommenderar
Drömprodukten: Mutant Mass, 2,2 kg
Mutant Mass, 2,2 kg är den ultimata viktökningsprodukten för dig som tränar hårt men som samtidigt har svårt att gå upp i vikt. För det är svårt att få den kroppen man vill ha om man inte går upp i vikt. Det är helt enkelt viktigt att se till att förse kroppen man allt den behöver för att den ska ha den möjligheten. Man ska trots allt inte underskatta värdet av att göra saker och ting på bästa sätt och vis. Det påverkar mycket mer än vad man kan tro att det ska göra. När du väljer det här alternativet får du 56 gram protein, 12 gram kvalitativt fett och 1100 kalorier per servering.
Information om produkten:
- Högt proteininnehåll på 56 gram
- Kolhydrater från riktig mat
- Naturligt högt innehåll av BCAA och EAA
- 3:1 fördelning mellan kolhydrater och protein
Ett bra alternativ för dig som tränar hårt och vill få ut mer av din träning. Du kommer snabbare att få det resultatet du vill ha och samtidigt få i dig den näring som krävs för att återhämta dig. Man ska verkligen inte missa hur viktigt det är att välja det bästa möjliga alternativet. Med den bästa gainer du kan hitta kan du snabbare se hur du får den kroppen du vill ha. Vilket alltid är det allra viktigaste.
Mellanprodukten: Self Omninutrition Active Whey Gainer
Self Omninutrition Active Whey Gainer ger en ökad muskelmassa och förser dig med allt det du behöver för att gå upp i vikt och återhämta dig efter en hård träning. För det är verkligen sådant som påverkar hur snabbt och effektivt du kan se ett resultat av din träning. Man ska helt enkelt inte missa att det finns stora skillnader mellan de olika varianterna av gainer som finns på marknaden. Därför är det här ett ypperligt alternativ.
Information om produkten:
- 30% muskelbyggande vassleprotein
- Komplexa kolhydrater
- Ger ökad muskelmassa
- Innehåller maltodextrin för snabbare energi
Att välja rätt gainer är självklart viktigt för dig som vill få ut det mesta av din träning och snabbare se ett resultat som passar dig. Underskatta verkligen inte värdet av att välja rätt produkt då det kan påverka vilket resultat du får ut av din träning. Välj alltid det alternativet som bäst passar dig och din plånbok.
Budgetprodukten: Core Gainer
Core Gainer innehåller 29 gram protein per portion och ger dig snabbare viktuppgång. Passar perfekt för dig som vill gå upp i vikt och samtidigt få i dig allt det du behöver för att kunna göra det på ett hälsosamt sätt. Man ska trots allt inte underskatta hur viktigt det är att tänka på hälsoaspekten när man tränar. För det är en sådan sak som påverkar mycket mer än vad man kan tro. Allt handlar om att se till att du går upp i vikt på ett säkert sätt och med hjälp av rätt råvaror.
Specialaren: Better You Vegetarisk Gainer
Better You Vegetarisk Gainer är ett vegetariskt alternativ som ser till att du kan gå upp i vikt med naturliga råvaror. Proteinet kommer från pumpa, hampa och havre. Det garanterar därmed att det inte finns animaliskt protein i den här produkten. Dessutom är den fullpackad med vitaminer och mineraler för att ge din kropp alla de byggstenar som krävs. Man ska trots allt inte missa att kroppen är en komplex maskin som kräver många olika saker för att fungera optimalt. Därför är det viktigt att välja den bästa gainer du kan.
För det handlar helt enkelt om att ge dig möjligheten att gå upp i vikt och återhämta dig efter träningen på bästa sätt. Framförallt då det verkligen kan göra en stor skillnad för många som känner att de har svårt att gå upp i vikt på ett naturligt sätt. Missa inte hur viktigt det är att välja rätt gainer.
Våra bubblare
SmartSupps Mass Gainer, 1 kg
SmartSupps Mass Gainer, 1 kg är ett svensktillverkat alternativ och är en riktigt bra gainer. Passar perfekt för dig som vill gå upp i vikt på ett snabbt och säkert sätt. Kommer i en förpackning som innehåller 66 portioner. Du kan därmed vara säker på att du har det du behöver en tid framöver. Passar även bra för dig som vill behålla muskelmassa och bygga ut den.
ELIT GAINER – Lactose free, 5400 g
ELIT GAINER – Lactose free, 5400 g är utvecklat med ett högt protein och kolhydratinnehåll för att snabbare kunna ge dig den viktökningen du vill ha. Den är förstärkt med både BCAA och L-glutamin och innehåller 1000 kcal per portion. Ett effektivt sätt för dig som behöver återhämta dig efter träningen och samtidigt kunna få ut det resultatet av träningen du vill ha. För det är minst lika viktigt i slutändan.
Pro Nutrition Pro Mass
Pro Nutrition Pro Mass är marknadens mest kraftfulla produkt när det kommer till att öka i både vikt och muskelmassa. Passar perfekt för dig som känner att du inte alls fått ut det resultatet du vill ha av din träning. För man ska verkligen inte missa hur viktigt det är att välja rätt alternativ redan från första början. Är både berikad med vitaminer och mineraler samt innehåller såklart både protein och kolhydrater.
Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg Star Nutrition
Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg Star Nutrition är berikat med allt det du behöver för optimal viktuppgång då den innehåller Optipep, L-leucin och kreatin. Självklart inner håller den även protein och kolhydrater. Allt för att du snabbare ska kunna återhämta dig efter träningen och för att du ska kunna gå upp i vikt. 24 gram protein per portion och 26 gram kolhydrater ger dig precis det du behöver för att få mer kraft, ork och gå upp i vikt.
Sammanfattning
Att välja den bästa gainer på marknaden kan vara precis det du behöver för att kunna gå upp i vikt och muskelmassa. Det är trots allt viktigt att ta träningen på det största allvaret. Det ger dig nämligen möjligheten att uppnå de resultaten du vill ha. För man ska verkligen inte missa hur viktigt det är att kunna hålla kroppen i en bra form. Då det ger dig ett bättre, starkare och i slutändan mer hälsosamt liv. Man ska verkligen inte underskatta hur viktigt det är att välja den bästa gainer man kan hitta. Utgå ifrån dina behov och din plånbok när du ska välja det bästa alternativet.
Att tänka på när man köper gainer
När man överväger att köpa gainer, finns det flera faktorer att tänka på. Gainer är en kosttillskottspulver som innehåller en hög mängd kalorier, kolhydrater och proteiner. Det är utformat för att hjälpa idrottare och gymgängare att öka sin muskelmassa och få mer energi. Här är några saker att tänka på när man köper gainer:
- Kalorier & makronäringsämnen: Gainers är utformade för att ge extra kalorier, kolhydrater och protein. Se till att välja en produkt som passar dina behov och mål. Om du vill gå upp i vikt, kan du välja en gainer med högre kalori- och kolhydratvärde. Om du bara vill öka ditt proteinintag kan du välja en produkt som innehåller mer protein och färre kolhydrater.
- Ingredienser: Det är viktigt att se till att produkten innehåller högkvalitativa ingredienser. Leta efter en produkt som innehåller naturliga ingredienser och undvik produkter som innehåller tillsatta sockerarter och konserveringsmedel.
- Smak: Gainers finns i många olika smaker, så välj en som du tycker om. Att hitta en produkt med en god smak kan hjälpa dig att hålla fast vid din kosthållning och träning.
- Pris: Gainers kan variera i pris beroende på märke och kvalitet. Jämför priserna på olika produkter och se till att du väljer en produkt som passar din budget.
- Tillverkarens rykte: När du köper gainer, se till att välja en produkt från ett pålitligt och känt märke. Läs recensioner och undersök märkets rykte för att undvika att köpa en produkt som inte uppfyller dina förväntningar.
Sammanfattningsvis är det viktigt att välja en gainer som passar dina behov och mål. Det är också viktigt att välja en produkt av hög kvalitet med naturliga ingredienser och en smak som du gillar. Priset är också en faktor att överväga, men köp inte en billig produkt på bekostnad av kvalitet och ingredienser.
Andra recensioner:
1. Fitnesshuset.se
- Core Gainer
- Pro Nutrition Gigant Pro Mass
- Optimum Nutrition Serious Mass
2. Inspekto.se
- Core Gainer
- Optimum Nutrition Serious Mass
- Supreme Mass
3. Sportporten.se
Frågor och svar
Nedan besvarar vi de vanligaste frågorna som konsumenterna önskar få svar på vid inhandlande av den bästa gainer.
Passar en gainer för mig som vill gå upp i vikt?
Ja, en gainer passar perfekt för dig som vill kunna gå upp i vikt och märker att du har svårt att göra det. Det handlar trots allt om att göra det du kan för att få ut det mesta av din träning. Man ska inte underskatta värdet av att använda rätt produkt för att uppnå sina resultat.
Måste jag använda en gainer?
Nej, men det är att rekommendera om du vill få en snabbare återhämtning efter träningen och kunna gå upp i vikt.
Om jag går upp i vikt utan en gainer behöver jag den?
Det kan du behöva för att återhämta dig efter träningspasset. Tänk ut vilka behov du har men tänk alltid på att göra det mest hälsosamma alternativet som passar dig.
Källor
- https://www.gymgrossisten.com/mutant-mass-22-kg/3857R.html
- https://www.svensktkosttillskott.se/self-omninutrition-active-whey-gainer?da=14-9
- https://www.svensktkosttillskott.se/core-gainer?da=1-5885,14-26
- https://www.svensktkosttillskott.se/better-you-vegetarisk-gainer
- https://www.gymgrossisten.com/smartsupps-mass-gainer-6-kg/901908-01R.html
- https://www.gymgrossisten.com/elit-gainer—lactose-free-5400-g/10519R.html
- https://www.svensktkosttillskott.se/pro-nutrition-pro-mass
- https://www.gymgrossisten.com/ultimate-recovery-complex-1.2-kg/6537R.html
Liknande artiklar:
- Bästa proteinbars 2024 – Få i dig tillräckligt med protein!
- Bästa proteinsnacksen 2024 – håll formen med rätt snacks!
- Bästa aminosyror 2024 – Ge kroppen det den behöver för hård träning!
- Bästa kreatin 2024 – Få mer energi när du tränar!
- Bästa proteinpulver 2024 – Träna optimalt och effektivt!
Lämna ett svar