Padel har snabbt seglat upp som en av de mest populära sporterna i Sverige – och det är lätt att förstå varför. Det är socialt, svettigt och framför allt väldigt kul. Men för att verkligen få ut så mycket som möjligt av spelet krävs mer än bara glädje och vilja – du behöver rätt utrustning.
Att ha grejer som passar just dig kan vara skillnaden mellan frustration och flow på banan. Här går vi igenom vad du bör tänka på när du väljer racket, skor och övrig utrustning – oavsett om du är nybörjare eller erfaren spelare.
Välj padelracket efter din nivå
Padelrack är utan tvekan din viktigaste partner på planen. Men att hitta rätt modell kan vara en djungel – det finns hundratals att välja bland.
Här är några snabba riktlinjer:
- Är du nybörjare? – Satsa på ett lätt racket med rund form. Det ger dig mer kontroll och förlåtande träffar, vilket hjälper dig att komma in i spelet utan att bli frustrerad.
- Spelar du regelbundet? – Ett droppformat racket ger en bra balans mellan kontroll och kraft. Det passar dig som har hittat grunderna och vill utvecklas.
- Erfaren eller tävlingsspelare? – Diamantformade racketar ger mer fart i slagen – men kräver bättre teknik. De passar dig som gillar att spela offensivt.
Tips: Testa gärna olika modeller innan du köper. Många sportbutiker och padelhallar erbjuder testmöjligheter.
Skorna – glöm inte greppet!
Padelskor är inte bara ett stilval – de påverkar verkligen hur du rör dig på banan. Vanliga löparskor ger inte rätt stöd och grepp, vilket kan leda till skador.
Bra padelskor ska ge:
- Stadga vid sidledsrörelser
- Bra grepp mot underlaget
- Dämpning för att skona lederna
Det finns skor speciellt anpassade för padel, men även vissa tennismodeller funkar bra. Prova alltid innan köp – passformen är A och O.
Grepplinda och handledssnöre – små detaljer, stor skillnad
Det är lätt att glömma bort tillbehören, men de gör faktiskt stor skillnad:
- Grepplinda: Förbättrar greppet, minskar risken för blåsor och ger mer kontroll. Byt ut den regelbundet!
- Handledssnöre: Ett måste för säkerheten – både för dig själv och din motståndare. Det hindrar racket från att flyga iväg vid svettiga händer.
Övrig utrustning att ha koll på
- Padelväska: Skyddar racket och gör det enkelt att bära med sig grejerna. Välj en med ventilation om du vill undvika fuktiga skor och kläder.
- Bollar: Ja, det finns särskilda padelbollar! De har något lägre tryck än tennisbollar, vilket gör att spelet blir mer kontrollerat.
- Kläder: Satsa på funktionella plagg som andas – precis som vid annan träning.
Anpassa utrustningen efter din spelstil
En viktig sak att komma ihåg är att det inte finns något rack eller skor som passar alla. Det handlar om vad som funkar för dig: din kropp, din teknik, din känsla på banan.
Fråga dig själv:
- Vill du ha mer kontroll eller kraft?
- Har du problem med armbågen eller axeln?
- Är du explosiv eller metodisk i ditt spel?
Dina svar hjälper dig att göra bättre val – och bli en tryggare spelare.
Utrustningen gör skillnad
Att välja rätt padelutrustning handlar inte om att köpa dyraste racket eller de senaste skorna – det handlar om att hitta det som hjälper dig att spela bättre, tryggare och roligare. Oavsett om du spelar för att vinna turneringar eller bara för att ha kul med vänner, gör rätt prylar spelet både enklare och mer njutbart.
